Chytré knihy pro zvídavé lidi


Nebojte se jíst a hubnout

Nebojte se jíst a hubnout

Základní informace
Autor
EAN 9788027029006
Nakladatelství Katchaba Food & Fitness
Rok vydání 2017
Počet stran 180
Formát 192 x 249 mm
Vazba V8 (pevná)
Kategorie Knihy / Kuchařky / Zdraví / 
Skladem Do tří dnů
Běžná cena 459 Kč
Cena 399 Kč


☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Počet recenzí 0

Anotace

Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“ , jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších. Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě. Jak to dokázala? Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací fotografie na titulní straně knihy) se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu – efekt trvale ztracených kilogramů. Bylo jich třiatřicet a může jich být víc. V této knize se dozvíte, jak to lze dokázat pomocí výjimečně chutných a zdravých jídel a hlavně že nemusíte ani trochu hladovět, abyste shodili přebytečná kila. A že to dokážete i vy. NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT!

Novinky v našem knihkupectví

Klikněte na obrázek a dozvíte se víc.

Vlčí almanach

Vlčí almanach
Busch Robert H.

Děti lesa

Děti lesa
Festa Giuseppe

Přicházejí vlci

Přicházejí vlci
Karolína Wellartová & Jiří Beneš

O vlcích a lidech

O vlcích a lidech
Lopez Barry